горбуша

Филе горбуши в золотой шубке

Кто такая «хозяйка четверга»?
Если вы родились после развала СССР, вряд ли вы ответите на этот вопрос. А вот те, кто застал времена «единого и могучего» сразу же ответят. Хозяйкой четверга называли рыбу. Так как на всей территории огромной страны в столовых по четвергам был «рыбный день».
Читать дальше проФиле горбуши в золотой шубке

Смешные анекдоты и забавные истории

Смешные анекдоты и забавные истории с элементами иронии о сложностях соблюдения диет и сохранении стройного тела. Главное в диете — это сон. Вовремя не уснула, всё, обожралась! * * * Жена решила сесть на строгую гречневую диету. Наварила каши на воде: без соли, приправ, масла, без мяса. Раскладывает по тарелкам и говорит мужу: — Сегодня […]

Физические упражнения сидя на стуле

Сидячий образ жизни — бич современных молодых людей. В офисе приходится сидеть по 8 часов, занимаясь бумажной работой или работой за компьютером. И  небольшой перерыв на обед или перекус не исправляет ситуацию. 

Читать дальше проФизические упражнения сидя на стуле

Худеем к Новому Году. 10 простых правил питания

Сбросить лишний вес за 1–2 дня не получится, а избавиться от его некоторой части за неделю до праздника вполне возможно. Для этого соблюдаем несколько обязательных правил.
Читать дальше проХудеем к Новому Году. 10 простых правил питания

Маска из льна и разнообразных масел для молодости шеи

Что быстрее всего выдаёт возраст женщины? Нет-нет, не одежда и не фигура. А состояние кожи на руках и шее.

Именно здесь она наиболее подвержена негативному воздействию возраста.  Да и не всегда женщины вспоминают о том, что за шеей и областью декольте надо ухаживать еще более тщательно, чем  за кожей лица.

Читать дальше проМаска из льна и разнообразных масел для молодости шеи

тефтели

Тефтельки в томатно-сметанном соусе

То, что я люблю поесть, вы уже знаете. А еще я люблю готовить и угощать своих близких всякими новыми блюдами. Хотя иногда бывает, что новое — это хорошо забытое старое.

Читать дальше проТефтельки в томатно-сметанном соусе