Палеолитическая диета (палеодиета)

Столь романтическим названием, указанная диета обязана периоду в развитии человечества, когда люди обитали в пещерах или временных укрытиях, что позволяло хоть как-то избежать фатального удара матушки-природы, а в пищу употреблялось то, что в буквальном смысле слова, валялось под ногами, или росло на дереве. Поэтому к диетическому питанию в этом стиле, более точно будет соответствовать название: «диета пещерного человека», или «диета охотника-собирателя».

Читать дальше проПалеолитическая диета (палеодиета)