Как похудеть в проблемных зонах

Красота требует жертв. Всю суть этого высказывания наиболее остро можно ощутить в моменты, когда стараешься сотворить себе идеальную фигуру. Вы можете часами пропадать в тренажерных залах, ограничивать себя в любимых лакомствах или решиться на липосакцию, однако есть такие зоны на теле человека, сократить объемы которых порой стоит гораздо больших усилий чем тех, о которых мы […]

Борщ

Борщ БЕЗ капусты. Очередной рецептик вкусного борща

Ну, что, готовы приготовить вкусный борщ? да-да, без капусты. Только не надо меня ругать и бросаться в меня тапками. Вот люблю я борщ без капусты и все тут. Поэтому подключайтесь и попробуйте тоже приготовить. Ручаюсь, вам понравится. Ингредиенты: Мясо -400-500 грамм любого. У меня курица. Но можно и вообще сделать борщ без мяса на овощном […]

Салат из морепродуктов. Очень вкусно и полезно.

Один из самых вкусных и полезных салатов – это салат из морепродуктов. Не обязательно наличие в салате множества ингредиентов. Можно сделать замечательный салат из нескольких продуктов, которые легко найти в ближайшей пятерочке или магните. В данном случае – это замороженные кальмары и мидии. Ингредиенты: Кальмаров надо взять около килограмма, так как при варке они сильно […]

Как перестать сравнивать себя с другими?

Проблема сравнения себя с кем-то берет свое начало с самого детства: родители часто говорили, что у соседского ребенка оценки выше, поведение лучше и все в таком духе. Чаще всего, цель такого подхода состояла в мотивации на более продуктивную работу. К сожалению, это заканчивается уверенностью в том, что любовь нужно заслужить. Формируется утопическая логическая цепочка: если […]

горчица

Горчица для похудения

Как приготовить горчицу? Как Вы делаете горчицу? Я делаю так: порошок горчицы просто заливаю теплым рассолом от огурцов либо томатов, ставлю в теплое место на ночь и всё, наиострейшая ароматная домашняя горчица готова. Мою горчицу хвалят, она продирает так, что в макушке отдает)). Горчицу употребляли ещё пять тысяч лет назад, именно такой цифрой датируются упоминания […]

Применение медсканера БИОРС-05 в диетологии

Аппарат донозологической экспресс-диагностики используется в диетологии, в различных фитнес-центрах для определения состояния здоровья организма. Посетив сайт www.bioscaner.com, вы можете более основательно ознакомиться с возможностями оборудования и приобрести его. В современных реалиях квалифицированный подход к работе с таким оборудованием очень важен, так как это открывает совершенно новые возможности. Преимущества аппарата Медсканер предоставляет 5 классических методов обследования, […]

мандариновый пирог

Мандариновый пирог. Шарлотка из мандаринов

Новый год — время мандаринов. Именно в декабре созревают абхазские мандарины, которые попадали на новогодние столы наших соотечественников времен СССР. Сейчас мандарины можно купить круглый год. Но именно абхазские самые пахучие, самые сочные, самые кисло-сладкие. Короче, самые вкусные. Поэтому купите пару килограммчиков этой радости и приготовьте мандариновый пирог к чаю. По сути, это просто обычная […]

огурчики

Огурцы на ржаном хлебе

Увидела на просторах интернета рецепт соленых огурцов. Не смогла удержаться и честно копирую себе. Потому что, если не скопирую, то точно рецептик потеряю. А очень хочется попробовать.  Автор утверждает, что можно такие огурчики делать даже зимой из тепличных огурцов. Не знаю. Сделаю на днях, потом здесь допишу, что получилось. Итак, понадобится. 2,5 кг огурцов (примерно) […]

компоненты для маски

Маска для лица из черной глины с овсяными хлопьями и морской солью

Женщины, постоянно делающие домашние маски, избегают траты денег на профессиональные процедуры, но притом отлично ухаживают за кожным покровом. Они его питают, витаминизируют, очищают. Состав, который указан ниже, обеспечивает достижение всех трех целей, хотя он прост и дешев. Что потребуется: • 10 г черной глины; • 20 г мелкомолотых овсяных хлопьев; • 15 г морской соли, […]