10 причин, почему вам стоит придерживаться средиземноморской диеты На протяжении многих лет ученые подтверждали преимущества средиземноморской диеты. Было доказано, что она повышает продолжительность жизни, снижает риск кардио-сосудистых заболеваний и риск некоторых видов рака. Так почему же стоит придерживаться средиземноморского питания? Полезно для мозга Последние исследования испанских ученых показали, что средиземноморское питание защищает мозг от старения. […]