Как похудеть и что при этом съесть? Вечные вопросы людей с повышенной массой тела.
Особенно актуально это для Америки. По данным статистики на 2020 каждый третий американец имеет излишний вес, а именно: 32% — дети, 33% — мужчины, 35% — женщины. Читать дальше проРадикальные методы похудения …
Многие гурманы специально едут в Крым, чтобы попробовать не испорченное транспортировкой прекрасное крымское вино. Мало того, знатоки говорят, что подлинный букет вина можно оценить только находясь в тех местах, где оно было создано.
Откат веса после болезни продолжается. Да, уже не так критично, но все же. Если на прошлой неделе вес был 93,4 то на этой 93,5 Вроде бы всего сто грамм в плюсе, но это не очень хорошо. Организм усиленно пытается вернуться к старым «до-болезненным» числам. И что самое грустное, аппетит не унимается. И никакими яблоками или […]
Перед вами список из пяти напитков, употребление которых поможет вам похудеть.
Читать дальше проНапитки, которые помогут вам похудеть! …
Похудение — любимая тема для обсуждения в последнее время. Пандемия заставила нас пересмотреть свое отношение к здоровью, так что избавиться от вредных привычек, больше двигаться и сбросить лишний вес — основная задача для многих. Читать дальше проКак похудеть без жёстких диет — советы диетолога …
Н-да, продолжаю возвращать вес, потерянный за время болезни. Аппетит просто нереальный. Все время хочется есть. Вот итоги 19 недели. Вот, как видите. Еще плюс килограмм и четыреста грамм. За неделю!!!! Но ничего, я не сдаюсь. Буду надеяться, что это последние вернувшиеся килограммы. Способствует набору веса и отсутствие занятий в бассейне. В связи с болезнью «заморозили» […]
Этот режим питания помог Дженнифер Лопес и Пенелопе Крус вернуться в форму после родов, а Карла Бруни, по сообщениям, заставила французских министров перейти на питание по Дюкану. В чем суть этой диеты и что думают о ней эксперты? Как обещают Дюкан и его последователи, на этой диете можно скинуть 10-15 кг за несколько месяцев. Весь […]
Месяц пролетел. Очень тяжелый для меня. Переболели ковидом все — и муж, и я, и дети. Мальчишки совсем легко — пару дней потемпературили и всё. Муж две недели отвалялся. А я все три недели, пока в себя приходить не начала. За время болезни сбросила 6 килограмм. Здесь 4 фотографии. За 22 июля, 29 июля, 5 […]
Ягодная пора, или витаминная диета для дам за 45 Оговорюсь сразу, дамы за 45 – это не те, чей вес больше означенных килограммов. Это те леди, про которых говаривают с вожделением мужчины: «Сорок пять – баба ягодка опять!». На сегодняшний день, конечно, уместнее было бы перефразировать сию поговорку в: «Сорок пять леди ягодка все еще». […]
Тебе кажется слишком скучным подсчитывать калории и соблюдать неизвестно кем придуманные правила диет?
Вот и мне тоже стало скучно! Читать дальше проВеселая диета …