рис

Очищающая диета для похудения

В статье даны рекомендации по проведению очищающей диеты. Более подробно рассмотрен вариант рисовой очищающей диеты для похудения.
Читать дальше проОчищающая диета для похудения

банановая диета

Банановая диета для похудения – два варианта

Если у вас есть желание избавиться, примерно, от 6-4 килограмм надоевшего веса, то банановая диета для похудения быстро поможет вам в этом. Читать дальше проБанановая диета для похудения – два варианта

паста

Самая вкусная диета родом из Италии

Проблема лишнего веса волнует многих, особенно, представительниц слабого пола. Поэтому при желании заказать итальянскую пиццу многие девушки чувствуют себя виноватыми. После вкусного ужина они сильно урезают свой рацион, еще строже контролируют каждую калорию и истязают себя на беговой дорожке в тренажерном зале. Читать дальше проСамая вкусная диета родом из Италии

смузи

7 вкусных коктейлей для похудения

Попробуйте ввести в свой рацион вкусные коктейли. Их вполне можно использовать в роли перекусов.
Вкусно и полезно. Ваш организм точно оценит.
Читать дальше про7 вкусных коктейлей для похудения

Как худеть без диеты

Легкомысленное отношение к здоровью и питанию своих близких и себя – это настоящая катастрофа в современном мире для человека. Изобилие вредных продуктов, бешеный ритм жизни, низкая самооценка и осведомленность практически убивает миллионы людей. Самое кошмарное, что на этом несчастье без зазрения совести кто-то зарабатывает большие деньги, тем самым поддерживая губительный процесс. Читать дальше проКак худеть без диеты

Диета при повышенном холестерине

Холестерин является нужным веществом, но при его повышении происходит сбой всех процессов в организме. Начинают закупориваться сосуды, что приводит к образованию холестериновых бляшек, а это в свою очередь может привести к тромбам и даже инсульту. Читать дальше проДиета при повышенном холестерине

Правила похудения на 5 и больше килограмм без диет

Каждая девушка мечтает иметь привлекательные женственные формы, которые радуют глаз. Но без физической нагрузки и правильного питания невозможно иметь стройную фигуру. Но не каждый готов изнурять себя спортом и изнурительной диетой. Ведь диета для многих — это сложная, страшная, кардинальная и невыполнимая задача. Не переживайте есть ан свете альтернативные методы похудения без диеты и нагрузок. Читать дальше проПравила похудения на 5 и больше килограмм без диет

Белково-углеводная диета БУЧ

Правильно выбрать эффективную диету бывает сложно, не всегда знаешь, поможет она тебе или нет. Если вы не разбираетесь в правильном питании, то желательно обратиться к диетологу. Есть много диет, которые выводят из организма жидкость – излишки воды, но не сжигают ни капли жира, диета БУЧ к таковым не относится. Читать дальше проБелково-углеводная диета БУЧ