Пшено одно из потребляемых круп, в качестве гарнира. Его первыми развили, как культуру – китайцы, из-за легкого выращивания. Из него готовили суп, квас, пиво, муку и другие блюда. Пшено, в основном состоит из углеводов и аминокислот, за счет чего выводятся токсины из организма. Читать дальше проДиета на пшенке …