Что-то захотелось мне куриных котлеток. Вкусных, сочных… И не слишком калорийных.
Месяц: Июль 2022
Фруктовые смузи. В чем польза? И в чем вред?
Густые коктейли под названием смузи достаточно давно включают в рацион правильного питания. Это напиток, приготовленный в блендере из ягод или овощей, взбитый до состояния пюре. Смузи входит в меню здорового питания и способен обеспечить организм необходимыми витаминами. Технология приготовления коктейля единая, а вот рецептов по составу ингредиентов множество. Полезные напитки готовят как фруктовые, так и […]