завтрак

Марафон похудения. День 2

Привет, привет, привет! День второй начался с приятного — на весах 100,8.  Вчера было  101,8. Понятно, что это не похудела на килограмм, а вода лишняя ушла. Но все равно приятно. Сегодня буду учится составлять меню на целый день вперед, учитывая КБЖУ. Евгений прислал ссылки на видео и материал для изучения. К вечеру попробую выложить свое […]