Раскраски анти-стресс обладают терапевтическим эффектом. И не зря. Есть одно из самых популярных направлений в психотерапии — методика «арт-терапия». Буквально: «лечение искусством».
С помощью этих раскрасок можно сэкономить на психологах и самостоятельно избавиться от стресса, депрессии, переживаний, повышенной тревожности, фобий.
Раскраски предназначены для взрослых людей, ежедневно подвергающихся стрессу (на работе, дома).
Но можно использовать для развития мелкой моторики у детей.
Как это работает?
Просто возьмите цветные карандаши, выберите, скачайте, распечатайте на листе А4 понравившуюся картинку и начните ее раскрашивать.
В этой подборке раскраски-салфетки.