Неделя ДВАДЦАТЬ ОДИН в похудении

Откат веса после болезни продолжается. За неделю — плюс 200 грамм. Не очень хорошо. Но что поделаешь. Итак, фото в студию. Лью слёзы и посыпаю голову пеплом. Но, можно посмотреть на другие фотографии. Вот первое, отснятое мной фото,  и последнее. А если учесть, что самого первого веса в 105,6 килограмм, после которого я ужаснулась и […]

похудение

Радикальные методы похудения

Как похудеть и что при этом съесть? Вечные вопросы людей с повышенной массой тела.
Особенно актуально это для Америки. По данным статистики на 2020 каждый третий американец имеет излишний вес, а именно: 32% — дети, 33% — мужчины, 35% — женщины. Читать дальше проРадикальные методы похудения

Неделя ДВАДЦАТЬ в похудении

Откат веса после болезни продолжается.  Да, уже не так критично, но все же. Если на прошлой неделе вес был 93,4 то на этой 93,5 Вроде бы всего сто грамм в плюсе, но это не очень хорошо. Организм усиленно пытается вернуться к старым «до-болезненным» числам. И что самое грустное, аппетит не унимается. И никакими яблоками или […]

Неделя ДЕВЯТНАДЦАТЬ в похудении

Н-да, продолжаю возвращать вес, потерянный за время болезни. Аппетит просто нереальный. Все время хочется есть. Вот итоги 19 недели. Вот, как видите. Еще плюс килограмм и четыреста грамм. За неделю!!!! Но ничего, я не сдаюсь. Буду надеяться, что это последние вернувшиеся килограммы. Способствует набору веса и отсутствие занятий в бассейне. В связи с болезнью «заморозили» […]

Недели с ПЯТНАДЦАТОЙ по ВОСЕМНАДЦАТУЮ

Месяц пролетел. Очень тяжелый для меня. Переболели ковидом все — и муж, и я, и дети. Мальчишки совсем легко — пару дней потемпературили и всё. Муж две недели отвалялся. А я все три недели, пока в себя приходить не начала. За время болезни сбросила 6 килограмм. Здесь 4 фотографии. За 22 июля, 29 июля, 5 […]

Неделя ТРИНАДЦАТЬ в похудении

Я поняла, почему мне так сложно худеть летом. Все из-за жары. Да-да!

Днем есть не хочется, тем более всяких супов-запеканок, а вот с наступлением вечерней прохлады наваливается жор. Вернее, ЖОР! Читать дальше проНеделя ТРИНАДЦАТЬ в похудении

9 недель

Неделя ДЕВЯТЬ в похудении

Ох, и трудная эта работа — из болота тащить бегемота…
Да, бегемот — это я. А болото — лишний вес.
Как не хочет он покидать мои бока!!!
Читать дальше проНеделя ДЕВЯТЬ в похудении

Неделя ШЕСТЬ в похудении

Не успела оглянуться, а очередные 7 дней промчались.

Итог вполне себе радует. Минус 700 грамм. На весах 100 кг и 400 грамм.

Для кого-то это ужасные цифры. А для меня минус 5 килограмм и 100 грамм с начала моего похудения.

Читать дальше проНеделя ШЕСТЬ в похудении

Неделя ЧЕТЫРЕ в похудении

Вот еще небольшой шажок к цели.

За эту неделю «результат» минус 800 грамм.

Вот опять для сравнения два фото — от 29 апреля и от 6 мая.
Читать дальше проНеделя ЧЕТЫРЕ в похудении

с пасхой

Светлой Пасхи!

С Пасхой Светлой поздравляю! И от сердца пожелаю Жизни доброй, человечной, Дружбы крепкой и сердечной, Хлеба божьего кусок, Ключевой воды глоток, Дел по совести и чести, Счастья в дом! Христос воскресе!