Конфетная диета

Вы хотите похудеть, но не представляете питание без сладкого? Тогда конфетная диета создана для вас! Расскажем про принципы, длительность, преимущества и недостатки этой диеты.

Читать дальше проКонфетная диета

креветки отварные

Диета с креветками легко сжигает 3 килограмма

Вы верите в мифы о похудении в одном, отдельно взятом месте тела? К примеру, о похудении только в талии или о похудении в бедрах, оставив все остальное в целости и сохранности?

Читать дальше проДиета с креветками легко сжигает 3 килограмма

картошка в мундире

Картофельная диета

Те женщины, которые часто пользуются диетами для снижения веса, знают, что картофель не считается диетической пищей. Именно поэтому в меню многих диет этот овощ отсутствует. Однако, как утверждают диетологи, такая слава картофелю присвоена зря. Читать дальше проКартофельная диета

Капустная диета: принципы, эффекты, противопоказания.

Капустная диета: принципы, эффекты, противопоказания. Хорошая ли это диета для похудения?

Капустная диета отличается строгим режимом питания, так как исключает множество питательных веществ. Конечно, она является эффективной, но после её окончания все потерянные килограммы могут вернуться вновь. Она хороша, если нужно срочно сбросить вес перед каким-то мероприятием. Читать дальше проКапустная диета: принципы, эффекты, противопоказания.

Диета при удалении желчного пузыря

По разным причинам человек начинает питаться неправильно, нерегулярно, с разными и большими перерывами, в сухомятку, в результате происходит застой желчи, начинают развиваться воспалительные процессы, образуются камни. Читать дальше проДиета при удалении желчного пузыря

Диета Протасова — меню, отзывы о диете Протасова

Вам наверняка известна Японская диета или Гречневая диета. Не менее интересной и стоящей внимания является и диета Протасова.

Читать дальше проДиета Протасова — меню, отзывы о диете Протасова

диета ионовой

Диета Ионовой

Авторская методика по снижению веса опытного диетолога Лидии Ионовой получила награду на Международном конгрессе во Франкфурте как одна из наиболее эффективных и безопасных диет.

Читать дальше проДиета Ионовой

лёгкая диета

Подбираем идеальную диету: три кандидата

Довольно абстрактный призыв «правильно питаться», если хочется сбросить вес, заставляет нас искать рецепты более конкретных систем питания, то есть диет, имеющих рамки и ограничения.

Читать дальше проПодбираем идеальную диету: три кандидата

гречневая каша

Плюсы и минусы гречневой диеты

Каждая женщина, хоть раз в жизни была недовольна своей фигурой и искала эффективные способы борьбы с лишним весом.

В интернете очень много различной информации о диетах, но в данной статье мы рассмотрим только одну.

Читать дальше проПлюсы и минусы гречневой диеты

пшенная каша

Диета на пшенке

Пшено одно из потребляемых круп, в качестве гарнира. Его первыми развили, как культуру – китайцы, из-за легкого выращивания. Из него готовили суп, квас, пиво, муку и другие блюда. Пшено, в основном состоит из углеводов и аминокислот, за счет чего выводятся токсины из организма. Читать дальше проДиета на пшенке

Худей по-французски

Вопрос лишнего веса волнует не только российских женщин, но как оказалось француженки озабочены не меньше. Даже может и больше, так как в свете этой проблемы диетологи журнала «Marie Claire», создали уникальный материал, детально разбирающий вопросы о похудении. Несмотря на французское происхождение советов, многие из них, возможно, помогут и вам. Читать дальше проХудей по-французски