Клюквенный кисель

Осень на дворе — везде продают клюкву. Удивительная ягода — настоящий клад витаминов и полезных веществ. Ягоды клюквы могут превосходно хранится в холодильнике до следующего лета безо всяких обработок, так сказать, в натуральном виде. Читать дальше проКлюквенный кисель

Волшебные напитки для очищения организма

Яблоко и корица.  Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой кипящей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.   Лимонный сок и мед.  2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой […]

Чай

11 причин, чтобы пить зеленый чай.

Чай не пьёшь — откуда силы, чай попил — совсем ослаб!

Народная мудрость как всегда права. Надо чай пить. Особенно зеленый. Он не только согреет и взбодрит, но и поможет распрощаться с лишними килограммчиками. Читать дальше про11 причин, чтобы пить зеленый чай.

Травяной чай

Тибетский чай молодости

Одна из экспедиций Юнеско в Тибет в начале прошлого столетия обнаружила рецепт сбора для омоложения.
Со слов монахов они пользуются им уже довольно давно, еще с шестого столетия до нашей эпохи.

Как действует сбор? Он помогает похудеть, выводит вредные накопления, бактерии, укрепляет сосуды и делает тело более молодым, активизирует процессы обмена. Читать дальше проТибетский чай молодости

Травяной чай

Лучшие рецепты зимнего чая

Что может быть лучше чашки горячего, ароматного, вкусного чая? Особенно, если за окном последние дни осени, со всеми вытекающими радостями погоды. Кто-то любит чай черный, кто-то зеленый, кто-то покупает в магазине фруктовые чаи…
Читать дальше проЛучшие рецепты зимнего чая

Кисель

Очищающий кисель для плоского животика

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Ингредиенты — чернослив, свекла и овсяные хлопья.

Свёкла способствует эффективному выведению из организма шлаков и токсинов, обладая мочегонными свойствами. В сочетании с черносливом свёкла полезна Читать дальше проОчищающий кисель для плоского животика

Кефир с корицей и медом

Кефир с корицей для похудения

Корица широко используется в диетическом питании.

Эта ароматная пряность снижает уровень глюкозы в крови, ускоряет обмен веществ, притупляет чувство голода.

Коктейль на основе кефира и корицы применяют обычно для разгрузочных дней при похудении, чередуя обычный кефир с этим коктейлем.

Как самостоятельное блюдо кефирный коктейль с корицей вполне заменит Читать дальше проКефир с корицей для похудения