Диета для похудения груди

Какой размер груди для женщин оптимален?
Мнение тут у каждого своё.

грудь женская

Мужчины обычно голосуют за третий и выше. Мне трудно сказать почему, я не мужчина.
Глупые девушки идут у них на поводу и делают операции по увеличению груди, ну, те девушки, которых природа обделила данной частью фигуры.
Однако, кроме повышенного внимания к своей персоне, женщины с большим размером груди получают еще и массу неудобств.
Открытые лифы и блузы не наденешь, купальники-бикини можно даже и не мерить, зимой в свитерах и платьях фигура становится громоздкой даже при миниатюрной талии.
Со временем грудь быстрее отвисает.
Кроме этого еще и нагрузка на позвоночник просто огромная. А от шлеек бюстгальтера на плечах появляются впадинки.
Как хорошо, что мужчины не читают этот текст!
Поэтому, как не удивительно, многие женщины с естественной большой грудью ищут способы уменьшить ее хотя бы на один размер.
Та-да-да-дам!!!
Для них существует диета, которая поможет немного уменьшить размер груди без вреда для кожи и самой груди.
Если при похудении сначала вес уходит с вашего лица и груди, то все достаточно просто. Вам можно просто устраивать раз в неделю разгрузочные дни. Например, в выходные питаться только яблоками. Такая долгосрочная диета еще и витаминами богата.
Можно устраивать разгрузочные дни при помощи кефира, арбуза, орехов. Но физиология у всех разная, поэтому не всегда при похудении вес уходит с верхней части тела. Что же делать тогда? Придется исключать из рациона некоторые продукты. Рацион должен содержать не больше полутора тысяч калорий в сутки.
Внимание!
На завтрак съедайте двадцать пять граммов овсянки, вареное яйцо всмятку, тост, стакан молока. Итого не больше трехсот граммов.
На обед съешьте сэндвич с курицей и зеленое яблоко, на полдник — шоколадный батончик, яблоко, на ужин говяжью запеканку, отварной картофель, зеленые овощи.
Есть и еще выход — употреблять в большом количестве ананасы. Они уменьшают жировую прослойку, подтягивают кожу, грудь будет казаться более упругой, уменьшенной, контуры ее и форма станут более четкими.
А если вы подкрепите диету еще и физическими упражнениями, то сможете и на самом деле уменьшить объем груди при помощи увеличения мышц, которые будут сжигать подкожный жир на груди.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.