Эластичная лента является универсальным спортивным снарядом, который позволяет вам тренировать самостоятельно практически все группы мышц.
Вот несколько комплексов упражнений для занятий дома с эластичной лентой.
Недорогой спортивный снаряд позволит дома выполнять упражнения с нагрузкой на все группы мышц.
Проблемы с лишним весом не дают многим женщинам покоя. Каждая ищет способ...
Знаете, чем птицы отличаются от человека? Чтобы летать, им нужно огромное...
Все больше людей страдают от последствий малоподвижного образа жизни....
Массаж является самой важной процедурой в борьбе с целлюлитом. На...
Как известно, массаж используется при лечении многих заболеваний. Но даже,...
