Неделя ДЕВЯТЬ в похудении

Ох, и трудная эта работа — из болота тащить бегемота…
Да, бегемот — это я. А болото — лишний вес.
Как не хочет он покидать мои бока!!!

Хотя, если посмотреть на весы, все не так уж и плохо.
За девятую неделю ушло целых 800 грамм.
Вот видео-факты. :)))
вес вес

Заметила, что стала пытаться филонить — то кусочек чего-нибудь слопаю и не запишу, то воду забуду посчитать.

Причем, это как-то само-собой происходит.

Видно, за это время накопилась какая-то усталость от необходимости все контролировать.

Радую  и мотивирую себя цифрами измерений.

Измерения Старт 5 недель 9 недель
Вес 105 101,1 98,7
Обхват талии 108 103 100
Обхват бедер 124 119 116
Обхват груди 120 118 116
Обхват жирового пояса 122 118 116
       

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.