Неделя ДЕВЯТЬ в похудении

Ох, и трудная эта работа — из болота тащить бегемота…
Да, бегемот — это я. А болото — лишний вес.
Как не хочет он покидать мои бока!!!

Хотя, если посмотреть на весы, все не так уж и плохо.
За девятую неделю ушло целых 800 грамм.
Вот видео-факты. :)))
вес вес

Заметила, что стала пытаться филонить — то кусочек чего-нибудь слопаю и не запишу, то воду забуду посчитать.

Причем, это как-то само-собой происходит.

Видно, за это время накопилась какая-то усталость от необходимости все контролировать.

Радую  и мотивирую себя цифрами измерений.

Измерения Старт 5 недель 9 недель
Вес 105 101,1 98,7
Обхват талии 108 103 100
Обхват бедер 124 119 116
Обхват груди 120 118 116
Обхват жирового пояса 122 118 116
       

1 thought on “Неделя ДЕВЯТЬ в похудении

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *