Ого! День тринадцатый

Дни неумолимо бегут. Завтра последний день второй недели. А послезавтра контрольное взвешивание и измерение.

А сегодня суббота. А вместе с ней разброд и шатания. Впрочем, от плана отклонилась несильно. Что было запланировано, то и получилось. Правда, с некоторыми вариациями.

План на сегодня.

А вот и результат.

 

кбжу

Просто побольше слопала жареных овощей — баклажаны, кабачки… Уху не стала варить — завтра сварю.

В норму калорий как бы вписалась, но опять не полностью.

Ничего. Шаг за шагом, все получится. Главное, не бросать. Это я умею….

Спорт

С тренировками как-то плоховато. Но там начались упражнения лежа. А у меня ни одного коврика в наличии. А на голом полу как-то не комфортно.

Буду решать вопрос.

На фитнесс-браслете сейчас 10900. Норма!

План на завтра

план на 14

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *