Четыре недели проскочили как одна. Даже не заметила.
Но в прошлую пятницу замеры не делала. А все почему?
Чтобы не пугаться раньше времени.
Так уж получилось, что в среду приехали гости. А как без вкусного ужина и бокала виски с тоником?
А в четверг мои домочадцы запросили на ужин отварную картошку с селедочкой.
Думаете, что мне удалось удержаться??? Конечно нет. Вот и налопалась на ночь глядя.
Поэтому утром в пятницу даже не пыталась вставать на весы.
Зато сегодня взвесилась.
Вот он результат — на фото.
Вес — 94.9 кг
Мои замеры на сегодня 22 ноября 2024 года
25.10 / 01.11 / 08.11 / 22.11
Вес — 96,5 кг / 96,1 кг / 95,6 кг / 94,9 кг
Обхват талии — 106 см / 105 см / 106 см / 105 см
Обхват груди — 118 см / 116 см / 117 см / 116 см
Обхват живота — 118 см / 116 см / 117 см / 115 см
Обхват бедер — 115 см / 114 см / 113 см / 113 см
Бицепсы (лев и прав) — 40\41 см / 40\40 см / 40\40 см / 40\40 см
Бедра (лев и прав) — 61/63 см / 60\62 см / 60\62 см/ 60\62 см
Голень (лев и прав) — 39/39 см / 38\39 см / 38\39 см / 38\39 см
Итог за месяц — 1 кг 600 гр.
Маловато, конечно. Но я и не тороплюсь. Вес набирала долгие 12 лет.
Сбросить хочется побыстрее, но мой девиз «медленно, но верно»!
