В статье даны рекомендации по проведению очищающей диеты. Более подробно рассмотрен вариант рисовой очищающей диеты для похудения.
Читать дальше проОчищающая диета для похудения …
Метка: диета
Диета питьевая на 7 дней
Практически каждая женщина перед серьезным мероприятием старается привести фигуру в порядок. И поэтому «садится на короткую диету». При этом старается выбрать эффективный метод для похудения, тот, который быстрее помогает добиться желаемых результатов. Одной из самых быстродействующих диет по праву считается питьевая диета «7 дней». За такой короткий срок удается достичь невероятных результатов – внушительно избавиться […]
Геркулесовая диета
Диета, основанная на геркулесе – вполне типичная монодиета, то есть диета, построенная на употреблении одного продукта.
Она прекрасно помогает восстановить организм после обильных праздничных застолий, очищает желудочно-кишечный тракт, нормализует обмен веществ.
Разгрузочный день – картофельные бутерброды
Разгрузочный день на картофельных бутербродах с ветчиной? Не удивляйтесь. Бутерброды или канапе – щадящее диетическое питание, несмотря на то, что ветчина имеет прослойку жира. Калорийность таких бутербродов получается небольшой. Ведь шесть небольших «канапушек» рассчитаны на 6 приемов пищи. Дополнительно добавляем овощи и три дольки желтого (красного) арбуза. Разгрузочный день рассчитан, прежде всего, на женский организм. […]
7 дней — 7 стаканов
Избыточный вес — это настоящая проблема. Он ужасно влияет на здоровье и может вызвать целый ряд заболеваний, таких как диабет и гипертония. Люди, страдающие от избыточного веса, как правило, пробуют придерживаться строгих диет или даже делают липосакцию, считая, что альтернативы нет.
Читать дальше про7 дней — 7 стаканов …
Диета «2 часа»
Если нужно срочно сбросить несколько лишних килограммов, подтянуть фигуру к ставшему «почему-то» маловатому костюму, просто почувствовать себя более молодой и стройной, попробуйте диету «2 часа».
Читать дальше проДиета «2 часа» …
Диета Дженнифер Энистон
Голливудская актриса, известная по сериалу «Друзья» и многим другим фильмам, уже много лет соблюдает особый режим питания. Диета, которой питается актриса, известна как «диета Дженнифер Энистон». В первую очередь диета обязывает отказаться от некоторых продуктов, таких как рис (белый), мучные и сладкие изделия. Диету Энистон даже так называют: «никакой еды белого цвета». Актриса не употребляет […]
Кефирная диета с секретом
То, что кефирная диета помогает сбросить лишние килограммы, никто не сомневается.
Читать дальше проКефирная диета с секретом …
Водная диета — 7 кг за 2 недели. И ужинать можно!!!
О том, что при похудении надо пить много простой чистой воды, знают практически все. Однако, не все знают, что правильный питьевой режим сам по себе работает не хуже диеты. Читать дальше проВодная диета — 7 кг за 2 недели. И ужинать можно!!! …
Боннский супчик. Минус 5 кг за неделю
Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
Вечный вопрос.
Одно из таких удивительных блюд — это боннский супчик для похудения.
Читать дальше проБоннский супчик. Минус 5 кг за неделю …
Диета «5 столовых ложек»
Диета «5 столовых ложек» гарантировано поможет «сбросить» 2-3 килограмма в неделю. При хороших физических нагрузках можно избавиться до 20 кг в месяц.
Не уверена, что это очень хорошо, так быстро сбрасывать вес. Но, что есть, то есть. Читать дальше проДиета «5 столовых ложек» …
Тыквенная диета: преимущества, меню, сроки и результаты.
Хотя большинство людей связывают тыкву с Хеллоуином или калорийным пирогом, который съедается во время праздников, тыква очень полезный продукт. Как утверждает Доктор Джонни Боуден, клинический специалист по питанию, тыква является подходящей пищей для понижения веса. Читать дальше проТыквенная диета: преимущества, меню, сроки и результаты. …
Манго плюс молоко — минус пять кило.
Как правильно худеть на монодиетах
Если вы чуть-чуть не влезаете в прошлогодние джинсы или юбку, этому горю можно помочь. Например, с помощью правильной разгрузочной монодиеты реально сбросить 3-7 кг.
Читать дальше проМанго плюс молоко — минус пять кило. …
Рисовая диета. Минус 3 кг за 3 дня
Минус 3 кг за 3 дня
Рисовая крупа входит в ежедневный рацион многих людей по всему миру.
Считается, что она не только может существенно укрепить здоровье, но и продлевает жизнь.
Например, в Японии, где основной рацион питания составляет рис и рыба, практически самая высокая средняя продолжительность жизни.
Однако не многие знают, что с помощью риса Читать дальше проРисовая диета. Минус 3 кг за 3 дня …