Несколько упражнений для утренней зарядки

Нашла сегодня в интернете хорошие «живые» картинки, показывающие ряд упражнений для поддержания организма в тонусе, а талии в нужно размере.

Читать дальше проНесколько упражнений для утренней зарядки
Спорт. Море

5 упражнений для Вас

5 упражнений для стройных ног и красивых ягодиц Для того, чтобы достичь желаемой фигуры, нужно постоянно тренироваться и правильно питаться. Что касается регулярных физических нагрузок, то они помогут не только подкорректировать проблемные зоны, но и привести мышцы в тонус. Ознакомившись с данной статьей, вы узнаете, какие же упражнения являются наиболее эффективными для тренировки ягодиц и […]

Качаем не пресс, а спину

Секреты плоского живота

Секреты плоского живота: качаем не пресс, а… спину

Круглый животик – явление обычное, особенно для женщин в возрасте. Но большинство дам хотят, чтобы он был плоским.
Читать дальше проСекреты плоского живота

Adblock
detector