Корица широко используется в диетическом питании.

Эта ароматная пряность снижает уровень глюкозы в крови, ускоряет обмен веществ, притупляет чувство голода.

Коктейль на основе кефира и корицы применяют обычно для разгрузочных дней при похудении, чередуя обычный кефир с этим коктейлем.

Как самостоятельное блюдо кефирный коктейль с корицей вполне заменит Читать дальше проКефир с корицей для похудения …