Разгрузочный день на картофельных бутербродах с ветчиной? Не удивляйтесь. Бутерброды или канапе – щадящее диетическое питание, несмотря на то, что ветчина имеет прослойку жира. Калорийность таких бутербродов получается небольшой. Ведь шесть небольших «канапушек» рассчитаны на 6 приемов пищи. Дополнительно добавляем овощи и три дольки желтого (красного) арбуза. Разгрузочный день рассчитан, прежде всего, на женский организм. […]