Ученые назвали простой способ похудеть

Хотите узнать простой способ похудеть на 5 кг за месяц? Читайте исследование американских ученых.

способ похудеть

Американские исследователи утверждают, что все желающие снизить вес могут обойтись без диет и изнуряющих тренировок.

Ученые из Университета штата Айова провели эксперимент, в рамках которого добровольцы с избыточным весом каждый день пили по пол-литра молока, пишет медицинский портал. При этом участники не сидели на диете, а ели привычные им блюда и продукты.

Результаты наблюдений показали: абсолютно все участники эксперимента к финалу испытаний похудели. В среднем каждый сбросил около 5 кг.

Авторы исследования считают, что их выводы очень важны, ведь испытуемые худели постепенно, без нервов и стрессов для организма. Еще одна отличная новость заключается в том, что после завершения эксперимента лишний вес долгое время не возвращался.

Медики видят объяснение в том, что молоко способно ускорять обмен веществ в организме человека, что, в свою очередь, способствует избавлению от лишних килограммов.

Ранее аналогичный эксперимент провели израильские ученые. Участники этого исследования выпивали ежедневно 350 мл молока, но результат был тот же: каждый скинул несколько кило. Это позволило ученым сделать вывод: молоко помогает худеть абсолютно всем!

Post Author: Helga