Прохладительный огуречно-грейпфрутовый коктейль с мятой недаром называют универсальным, так как он и жажду утоляет, и насыщает всеми важнейшими витаминами, и помогает избавиться от лишних килограммов.
Тем, кто хотел бы получить от коктейля максимально полезный эффект, рекомендуется употреблять этот напиток регулярно между основными приемами пищи.
Ингредиенты:
- — свежая мята (35 г);
- — минеральная вода с газом (650 мл);
- — лимонные дольки для оформления (по вкусу);
- — колотый лед (80 г);
- — свежевыжатый сок грейпфрутовый (560 мл);
- — грунтовые огурцы небольшие (4 шт.);
- — лимонный сок свежевыжатый (50 мл).
Приготовление:
Промыть огурцы и листья мяты, измельчить и переложить в миску, слегка взбить, влить лимонный сок, насыпать лед, продолжить процесс взбивания ингредиентов блендером 2 минуты.
Влить грейпфрутовый сок и еще раз слегка взбить ингредиенты, добавить минеральную воду и перемешать жиросжигающий напиток, перелить его в широкие стаканы, украсить лимонными дольками, подавать в охлажденном виде.
Картинки сгенерированы с помощью https://neuro-holst.ru
