Напитки, которые помогут вам похудеть!

Перед вами список из пяти напитков, употребление которых поможет вам похудеть.

1. Отвар одуванчиков.

отвар одуванчика

Если вы хотите снизить свой вес за счет правильного питания, вам надо начать с употребления отвара из одуванчиков. Он приведет к очищению организма от токсинов и ускорению эффекта от диеты. Соберите желтые головки цветов одуванчика (одна литровая банка) и залейте кипятком. Добавить две столовые ложки меда. Остудите полученный отвар и на четыре часа поставьте в холодильник. Пить после процеживания как чай.

2. Вода Сасси sovet

вода сасси

Самым эффективным напитком для успешного похудения является вода Сасси. Она снимает отек, способствует расщеплению жиров, устраняет чувство вздутости живота. Если вы сочетаете правильное питание с приемом этой воды, после похудения вы не наберете повторно вес. На два литра воды выжать один лимон. Один огурец среднего размера нарезать мелкими кусочками и добавить в воду. Туда же добавить одну столовую ложку измельченного до состояния кашицы имбиря. Опустить в воду мяту (десять листиков) и поставить в холодильник на пятнадцать часов. На протяжении четырех дней необходимо пить по восемь стаканов воды Сасси. Но, помните, ежедневный объем употребляемой еды не должен превышать 1400 ккал.

3. Напиток из меда и корицы.

мед и корица

Для снижения уровня сахара в крови следует принимать корицу. Она также ускорит метаболизм. В сочетании с медом, предотвращающим рос веса, эти два компонента положительно влияют на похудение. В состав напитка входит: теплая вода 250 мл., мед – одна столовая ложка и корица – половина столовой ложки. Перемешать и пить утром на голодный желудок по одному стакану.

4. Напиток из имбиря и лимона.

имбирь и лимон

Этот напиток для снятия отеков и вывода лишней жидкости из организма, что хорошо влияет на похудение. Сочетание с лимоном приводит к улучшению работы почек и пищеварительной системы. В воду (один стакан) выжать половинку лимона. Имбирь (корень) натереть и добавить одну чайную ложку в стакан с водой и лимоном. Перемешать. Пить утром по одному стакану этой смеси.

5. Ананасовый сок.

ананасовый сок

Выжать сок одного спелого очищенного от шкурки ананаса. Сок пить ежедневно по одному стакану. Вы не только обогатитесь витамином С, а также избавитель с его помощью от переизбытка жидкости, которая приводит к лишнему весу.

Подумайте сами, какой из предложенных напитков вам больше по душе. Но, не перестарайтесь и не смешивайте все составляющие подряд и без разбора. Это не даст того эффекта, которого вы ожидаете. Эти напитки могут помочь вам в борьбе с лишним весом, но полностью избавить вас от лишних килограммов они не в силах. Они – полезное дополнение ко всем методам похудения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.