Мороженое

Мороженое для похудения

Думаете, что у тех, кто стремится похудеть, мороженое под запретом? А вот и нет.
Предлагаю простой рецепт домашнего лакомства, которое можно легко и свободно есть во время диеты.
Читать дальше проМороженое для похудения

Кмсель

Очищающий кисель со свеклой и черносливом

Очищающий кисель со свеклой и черносливом отлично справляется с возложенными на него задачами: освобождает кишечник от переработанной пищи и регулирует обменные процессы.

Для приготовления киселя используются натуральные ингредиенты, которые способствуют очищению организма и естественному похудению.

Попробуйте и вы приготовить этот чудо-кисель.

Читать дальше проОчищающий кисель со свеклой и черносливом

Куркума

Напитки с куркумой для похудения и здоровья

У вы знаете, что в названии пряности Курку́ма, ударение ставится на второй слог, а не на последний? Я вот не знала… Но сама специя у меня дома есть всегда. Какой плов без куркумы??? Да и к курице она отлично подходит. А еще, оказывается, из этого ярко-оранжевого порошка можно делать витаминные напитки для похудения и оздоровления. […]

пирог подсолнух

Пирог Подсолнух. Готовим вкусно на выходных.

В выходные так хочется побаловать себя и своих домочадцев чем-то необычным и вкусным. Но при этом совсем не хочется долго стоять у плиты.
Вот, нашла замечательный рецепт пирога. Пирог Подсолнух! И, что самое главное, он рассчитан на помощь хлебопечки при вымешивании теста.
Это именно то, что надо. Вкусно!!! А как красиво!!!
Читать дальше проПирог Подсолнух. Готовим вкусно на выходных.

лобио

Лобио

Лобио — это по-грузински фасоль. А так же грузинское блюдо из фасоли. Вообще-то существует огромное количество рецептов лобио. Можно готовить и из красной фасоли, и из белой, и даже из зеленых стручков.
Рецепт Мамии Джоджуа, шеф-повара ресторана «Казбек» Читать дальше проЛобио

салат из шампиньонов

Салаты постные для рождественского поста

Православные всегда тщательно готовятся к каждому посту. Несмотря на то, что в этот период основная роль отдается духовно-нравственному развитию, воздержание от продуктов животного происхождения — одна из его составляющих. Однако, ограничивая себя в питании, вы не лишаетесь удовольствия. Служители церкви и те, кто отвечает за трапезу в храмах, монастырях, знают, как вкусна, питательна и полезна […]

Диетический куриный каприз

На то я и пышечка Хельга, чтобы любить вкусно покушать!
Но лишние килограммы набирать тоже не хочется.
Значит нужны рецепты вкусной и при этом диетической еды.
А что может быть более диетическим, чем куриная грудка!!!!


Читать дальше проДиетический куриный каприз

боннский супчик

Боннский супчик. Минус 5 кг за неделю

Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
Вечный вопрос.
Одно из таких удивительных блюд — это боннский супчик для похудения.
Читать дальше проБоннский супчик. Минус 5 кг за неделю

Селедка

Селедочка из банки

Тем, кто любит нежную малосоленую селедочку можно порекомендовать вот этот рецепт. Для засолки потребуется штучек 5 селедок. В наших краях такая рыбка не плавает, поэтому я беру замороженную. Приношу с рынка домой, размораживаю, мою… Закидываю всю рыбку в емкость вот так прямо целиком, не потрошу, головы и хвосты не отрезаю. Пять штук некрупных селедок прекрасно […]

Клюквенный кисель

Осень на дворе — везде продают клюкву. Удивительная ягода — настоящий клад витаминов и полезных веществ. Ягоды клюквы могут превосходно хранится в холодильнике до следующего лета безо всяких обработок, так сказать, в натуральном виде. Читать дальше проКлюквенный кисель

Волшебные напитки для очищения организма

Яблоко и корица.  Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой кипящей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.   Лимонный сок и мед.  2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой […]

Запеканка из кабачков

Запеканка из кабачков

Для всех, кто желает оставаться стройным, хочет немного похудеть или просто является сторонником здорового питания, предлагаю рецепт запеканки из кабачков. Читать дальше проЗапеканка из кабачков

Чай

11 причин, чтобы пить зеленый чай.

Чай не пьёшь — откуда силы, чай попил — совсем ослаб!

Народная мудрость как всегда права. Надо чай пить. Особенно зеленый. Он не только согреет и взбодрит, но и поможет распрощаться с лишними килограммчиками. Читать дальше про11 причин, чтобы пить зеленый чай.

Жюльен

Жюльен из курицы и шампиньонов

Приготовим сегодня на ужин жюльен из курицы и шампиньонов. Знаете, что такое жюльен?

У меня сразу возникает картинка. В ресторане подают горячую закуску перед основным блюдом — небольшие кокотницы, украшенные бумажной розочкой, с чем-то мягко-сливочным, пряным внутри. Это и есть жюльен.

Читать дальше проЖюльен из курицы и шампиньонов

Салат Хе

Хе — острый корейский салат из баклажанов

Хе — оcтрый хpyстящий aзиaтcкий cалат из баклaжaнов, сладкого пеpцa, мoркoви, кpаcногo лукa c дoбaвлeнием уксуса, ceмян кунжута, чеcнока и кинзы.

Хе из баклажанов – это очень вкусный салат и прекрасная закуска, настоящий подарок для любителей остренького. Приготовьте Хе из баклажанов по этому простому рецепту – гости будут в восторге.

Читать дальше проХе — острый корейский салат из баклажанов

Закуска из баклажан

Оригинальная закуска из синеньких

О! Любите ли вы баклажаны так, как люблю их я?

Риторический вопрос. Не надо на него отвечать.

Просто приготовьте очередную закуску из этих «синеньких» и  наслаждайтесь вкусом.

Читать дальше проОригинальная закуска из синеньких

Специи

Пряности и специи — что куда добавить

У каждой уважающей себя хозяйке на кухне имеется не одна баночка со специями, а порою их количество исчисляется десятками… как не запутаться и вспомнить, что с чем сочетается лучше всего? именно для этого и предназначена наша сегодняшняя памятка! Читать дальше проПряности и специи — что куда добавить

Закуска из баклажанов «Аппетитные лодочки»

Вот еще один рецептик из моих любимых синеньких баклажанчиков — закуска из баклажанов «Аппетитные лодочки». На сей раз с шампиньонами, чесноком и сыром. Общее время приготовления где-то минут 40. К сожалению своих фотографий нет. Как только буду в очередной раз готовить это блюдо, обязательно сфотографирую и выложу пошаговый фоторецепт. Ингредиенты: Большие баклажаны — 2 шт. […]