Прохладительный огуречно-грейпфрутовый коктейль с мятой недаром называют универсальным, так как он и жажду утоляет, и насыщает всеми важнейшими витаминами, и помогает избавиться от лишних килограммов. Читать дальше проЖиросжигающий огуречно-грейпфрутовый коктейль с мятой …
Легкий и простой смузи на основе кефира и овощей не только обеспечит витаминами, но и отлично насытит. Употреблять такой полезный и густой напиток желательно в первой половине дня.
Напиток на основе овсяных хлопьев поможет улучшить состояние кожи, а также окажет самое положительное воздействие на пищеварительную систему.
Читать дальше проМолочно-овсяный напиток с медом для красоты кожи …
Попробуйте ввести в свой рацион вкусные коктейли. Их вполне можно использовать в роли перекусов.
Вкусно и полезно. Ваш организм точно оценит.
Читать дальше про7 вкусных коктейлей для похудения …
Думаете, что у тех, кто стремится похудеть, мороженое под запретом? А вот и нет.
Предлагаю простой рецепт домашнего лакомства, которое можно легко и свободно есть во время диеты.
Читать дальше проМороженое для похудения …
Очищающий кисель со свеклой и черносливом отлично справляется с возложенными на него задачами: освобождает кишечник от переработанной пищи и регулирует обменные процессы.
Для приготовления киселя используются натуральные ингредиенты, которые способствуют очищению организма и естественному похудению.
Попробуйте и вы приготовить этот чудо-кисель.
Читать дальше проОчищающий кисель со свеклой и черносливом …
Смузи с овсянкой приводит в норму работу желудочно-кишечного тракта и нормализует процессы метаболизма. Этот коктейль может включать овощи, фрукты, молочные продукты и соки. Все эти компоненты приносят огромную пользу здоровью человека, так как обеспечивают нормальное пищеварение, которое является залогом красивой кожи и стройной фигуры. Именно по этой причине, смузи предпочитают употреблять те, кто желает похудеть.
Читать дальше проОвсяный смузи …
Зеленый смузи с апельсиновым соком — рецепт для похудения от Хельги.
Ягодные, овощные, фруктовые смузи – великолепный легкий завтрак или перекус. Готовят его в блендере, добавив к основным ингредиентам мюсли, молоко, пряности или приправы. Полезные смузи для похудения выглядят как красивая густая масса, обладают чудесным запахом и яркими вкусами.
Читать дальше проЗеленый смузи с апельсиновым соком …
Смузи из ягод легко приготовить, вкусно есть и это блюдо замечательно подходит в качестве перекуса или полноценного ужина для похудения. Читать дальше проСмузи из ягод для похудения …
Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знают, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.
Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами.
Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере Читать дальше проЖиросжигающий зеленый коктейль …