Неделя ТРИНАДЦАТЬ в похудении

Я поняла, почему мне так сложно худеть летом. Все из-за жары. Да-да!

Днем есть не хочется, тем более всяких супов-запеканок, а вот с наступлением вечерней прохлады наваливается жор. Вернее, ЖОР!

Муж через каждый час просит что-то вкусненькое, дети (у меня два пацана 14 и 15 лет) гремят посудой и дверкой холодильника.

Ну и мне приходится идти на кухню и готовить-готовить-готовить.

А дальше всё просто. Тут кусочек «попробовать на вкус»,  там глоточек «хватает ли сахара».  Животик начинает урчать, требовать более полноценную еду. В итоге  получает большую порцию и успокаивается.

Зато весы утром в лучшем случае показывают тот же вес, что и вчера, а чаще всего пару-сотню грамм больше.

В целом за неделю не так уж и страшно, сто грамм минус. 97,7 кг.

Только фото не получилось. Щелкнула и только потом увидела, что экранчик погас.

 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.