1. В грецких орехах содержится значительное количество микроэлементов, в частности, железа, кобальта, меди, фтора, фосфора, цинка и так далее. Также в данных орехах содержатся антиоксиданты, благодаря которым наши здоровые клетки защищены от возможного перерождения в онкологические. В состав входит не менее 20 аминокислот.
2. Хоть грецкие орехи и калорийные, они ни коем образом не влияют на холестерин в крови.
3. Данные орехи являются отличным средством для восстановления сил после болезней.
4. Прекрасно влияет на мыслительную деятельность людей. Не зря данный орех называли в древности «пищей для ума», ведь если посмотреть на грецкий орех, то можно сказать, что он напоминает человеческий головной мозг.
5. Грецкие орехи значительно улучшают зрение и укрепляют иммунитет.
6. Такие орехи повышают энергетику нашего организма и нормализуют желудочную секрецию, а также великолепно укрепляют сосуды нашего мозга.
7. Грецкие орехи могут выступать как полноценные заменители животного белка. По этой причине они могут употребляться вегетарианцами, сыроедами и людьми, которые практикуют йогу.
8. Грецкие орехи могут помочь при лечении импотенции и бесплодия.
9. За счет высокого содержания магния продукт отлично поддерживает нервную систему и может применяться при лечении щитовидной железы.
10. Грецкие орехи содержат витамины групп P, B, С, PP. По содержанию витамина С продукт опережает черную смородину и некоторые цитрусовые. По этой причине они являются незаменимым средством при простудах.
Кроме перечисленного, стоит отметить, что грецкие орехи могут применяться в гинекологии, при малокровии, для лечения гипертонии. Они прекрасно защищают наш организм от вредных воздействий радиации. Предупреждают возможное развитие кариеса.
Наряду с плодами, не менее полезны и листья, которые растут на деревьях грецкого ореха. Они используются в лечении грибков стопы, а также из них производят спиртовые вытяжки и мази.
