Мало кто знает, что скинуть лишний вес можно, просто расслабляясь в ванной. Правда, современный ритм жизни не оставляет нам возможности баловать себя регулярно расслабляющими ваннами. Все чаще мы принимаем душ за 5 минут и бежим по делам. А это не правильно. Ведь в ванне можно очистить организм от всех токсинов, улучшить состояние вашей кожи и… похудеть. Надо только знать несколько рецептов.
Мало кто знает, что скинуть лишний вес можно, просто расслабляясь в ванной. Правда, современный ритм жизни не оставляет нам возможности баловать себя регулярно расслабляющими ваннами. Все чаще мы принимаем душ за 5 минут и бежим по делам. А это не правильно. Ведь в ванне можно очистить организм от всех токсинов, улучшить состояние вашей кожи и… похудеть. Надо только знать несколько рецептов.
Ванна Клеопатры
Для нее надо вскипятить 1 л молока и добавить в него 100 грамм меда. Сделайте скраб, смешав по 150 г морской соли и сметаны. Натритесь смесью, подержите ее 10-15 мин., смойте. Добавьте медовое молоко в ванную и полежите 20-25 минут.
Такая процедура придает упругость коже, способствует ее омоложению и является профилактикой целлюлита.
Ванна с горчицей
Надо развести стакан горчичного порошка с водой до консистенции жиденького теста и вылить в ванну. Принимать ее можно не дольше 10 минут. Затем ополосните тело в душе без геля и закутайтесь на полчаса в одеяло.
Курс таких процедур дает возможность существенно потерять в объемах благодаря лимфодренажу. Горчичная ванна улучшит лимфоток и кровообращение, поэтому организм активно избавится от межклеточной жидкости.
Голливудская ванна
Венчиком взбивается яйцо и 0,5 стакана геля для душа, в смесь добавляется 1 чайная ложка ванилина. Все медленно выливается в ванную под струйкой воды.
Такая процедура позитивно влияет на обмен веществ и ускоряет сбрасывание веса.
Ванна из цвета липы
Надо заварить липовый сбор и дать ему настоятся 40 минут, потом добавить в ванную. Принимать эту ванну можно не дольше 20 минут.
Такая ванная выводит воду из клеток, помогая в борьбе с целлюлитом, улучшая состояние кожи и повышая ее упругость.
Содовая ванна
200 г соды и 300 г соли смешивают, а затем высыпают в ванну. Содовую ванну принимают не дольше 10 мин. Не следует есть и пить за два часа до и после процедуры. После содовой ванны следует прилечь под одеяло на 40 минут.
Сода имеет отличное свойство — предотвращение всасывания жиров. В горячей ванне поры откроются, начинается потоотделение, что активизирует все процессы очищения от радионуклидов, токсинов и шлаков. В результате уходят избыточные килограммы.
