Ритм жизни современной женщины часто не оставляет времени для регулярного посещения косметологического кабинета и полноценного ежедневного ухода за собой.
Многие популярные интернет-сообщества рекомендуют мыть волос «лошадиным» шампунем, иные — пользоваться кремом для вымени. Как быть в таких ситуациях и не заблудиться в дебрях советов, которыми пестрят страницы интернета? Представляем топ-10 доступных и безопасных, а главное — действенных рецептов красоты, ингредиенты для которых есть в каждом доме!
- Пейте воду — не менее 7-8 стаканов чистой воды в день. Это сохранит тонус и увлажненность кожи, блеск волос и окажет благоприятное воздействие на организм.
Почему это работает? Вода — основная составляющая организма. Когда потребляется достаточное количество воды, насыщаются водой и ее клетки — кожа увлажняется естественным образом. В результате вы получаете свежую и здоровую кожу, менее склонную к появлению воспалений, поскольку выработка кожного жира нормализуется за счет внутреннего увлажнения. Помимо этого, в воде в небольших количествах содержится кальций и магний, способствующие здоровью волос, ногтей и костей.
- Вода с лимонным соком, лимонной кислотой или яблочным уксусом заменит бальзам-ополаскиватель для волос и придаст им блеск и мягкость.
Почему это работает? Щелочь, содержащаяся в воде и шампуне, раскрывает кутикулу волоса для того, чтобы очистить его. Поэтому после мытья шампунем, волосы часто становятся блеклыми и путаются. Кислая среда, присущая как бальзамам для волос, так и воде с кислотами, закрывает чешуйчатый слой волос, делая их гладкими и послушными. Кроме того, этот метод позволяет дольше сохранить свежесть волос, склонных к жирности.
Рецепт: сок половинки лимона, или 1 ч. л. лимонной кислоты, или 1 ст. л. яблочного уксуса добавьте в 2 л воды комнатной температуры и ополосните волосы этой водой в удобной для вас емкости. Дополнительно ополаскивать волосы не требуется.
- Чтобы кутикула отрастала медленнее, и маникюр приходилось делать реже, ежедневно увлажняйте и питайте кутикулу. Причем, делать это можно не только специальными маслами и кремами для кутикулы — подойдет бальзам для губ или крем для век.
Как это работает? Кожа после маникюра раздражается и становится сухой, растет быстрее — организм получает сигнал, что нужно восстановить утраченную кожу. При использовании уходовых средств, кожа увлажняется и получает питательный и успокаивающий эффект за счет масел, растительных экстрактов и воска. В итоге рост кутикулы нормализуется и ногтевое ложе приобретает ухоженный и аккуратный вид.
- Зубная паста или сосудосуживающие назальные или глазные капли помогают быстро избавиться от покраснения, воспаления или укуса насекомого.
Как это работает? Зубная паста содержит ментол, который охлаждает, оказывает успокаивающее и сосудосуживающее действие. При сужении сосудов покраснение становится менее заметным. Лучше использовать пасту без красителей или с содержанием трав (для профилактики воспаления десен, например). Сосудосуживающие капли (Нафтизин, Нафазолин, Аллергонаф и др.) действуют аналогично — сужаются сосуды и покраснение спадает. Нужно нанести одну-две капли на небольшой кусочек ваты, охладить 5 минут в морозилке и приложить к пораженному участку. Эффект от обоих средств наступит через 1-2 часа.
- Зеленый чай заменит лосьон или тоник для лица — он оказывает тонизирующее, антиоксидантное и увлажняющее действие и матирует кожу.
Почему это работает? Зеленый чай обладает антибактериальным эффектом, способен бороться со свободными радикалами, увлажнять, оказывать вяжущий эффект — за счет чего кожа выделяет меньше жира и становится матовой. Особенно полезен такой тоник для жирной и смешанной кожи.
Рецепт: заварите 2 пакета или 1,5 ч.л. зеленого чая в стакане почти кипящей воды, охладите и протирайте лицо косметическим диском.
- Маска из огурцов или зеленого чая поможет справиться с отеками и кругами под глазами.
Как это работает? Огурцы мягко отбеливают кожу вокруг глаз, снимают отеки и придают глазам отдохнувший вид. Зеленый чай оказывает, помимо вышеперечисленного, еще и антиоксидантный эффект.
Рецепт: охладите два пакета заваренного зеленого чая, косметические диски пропитанные зеленым чаем или два кружочка огурца в холодильнике и приложите к закрытым векам на 10-15 минут.
Совет: часто можно встретить рекомендации использовать для борьбы с отеками и кругами в области глаз картофель. Однако, картофель темнеет при контакте с воздухом и может придать темный оттенок коже. Вместо дамы с сияющим взглядом рискуете превратиться в озорную панду!
- Молотый кофе — эффективный скраб для тела и рук.
Почему это работает? Частички молотого кофе — достаточно мягкий, малотравматичный, но эффективный эксфолиант. Кроме того, в таком скрабе содержится кофеин, оказывающий антицеллюлитный, тонизирующий и омолаживающий эффект на кожу.
Рецепт: смешайте 2 ст. л. молотого кофе с 0,5 ст. л. оливкового масла или 1 ст. л. натурального йогурта и мягкими массирующими движениями наносите на кожу.
Лайфхак: Моете турку после утреннего кофе? Используйте кофейную гущу в качестве скраба для рук!
- Отбеливающая зубная паста поможет удалить автозагар.
Как это работает? В составе пасты содержатся мягкие абразивные и отбеливающие частицы, удаляющие излишки пигмента с кожи. Используйте зубную пасту вместо геля для душа сразу, как только заметите, что цвет кожи далек от желаемого.
- Медово-сахарный скраб или … чистая зубная щетка сделают ваши губы нежными и мягкими.
Как это работает? Мед (особенно засахаренный или в сочетании с сахаром) мягко эксфолиирует кожу губ, при этом оказывая успокаивающее и ранозаживляющее действие. Зубная щетка с мягкими тонкими щетинками — особенно электрическая, с вращающейся головкой — помимо отшелушивания, стимулирует кровоток — губы становятся гладкими, нежными и пухлыми.
- Лимон поможет справиться с ломкостью, расслаиванием и желтым оттенком ногтей.
Как это работает? Лимонный сок содержит кислоты, отбеливающие и увлажняющие ногтевую пластину и ускоряющие рост ногтей.
Рецепт: разрежьте лимон на две половинки и опустите кончики пальцев в мякоть лимона. Использовать такую маску можно 1 раз в неделю, но будьте осторожны, если на пальцах имеются ранки или порезы.
Домашняя косметология — недорогой, доступный в любое время и эффективный способ ухода за собой! Главное в этом деле — не навредить — поэтому следуйте рекомендациям и оставайтесь красивыми и здоровыми!
