Вы верите в мифы о похудении в одном, отдельно взятом месте тела? К примеру, о похудении только в талии или о похудении в бедрах, оставив все остальное в целости и сохранности?
Если «да», тогда попробуйте вот такую трехдневную креветочную диету. Автор обещает избавить вас от 3 кг вокруг талии.
Я сама очень люблю креветки и, наверное, три дня на них продержусь. Ну, и на яблоках…
Креветки — плавающие десятиногие ракообразные. Различные виды креветок процветают как в бассейнах с пресной, так и с морской водой. Они являются популярным кулинарным деликатесом и для его нужд разводятся в специальных хозяйствах.
С питательной точки зрения креветки полезны. Они богаты белком, кальцием и цинком.
Креветочная диета поможет легко сбросить 2-3 килограмма. Соблюдать диету из морепродуктов несложно.
Креветки отвариваются в слегка подсоленной воде. Вы едите их 3 дня, и можете принимать неограниченное количество.
Во время креветочной диеты также разрешено есть яблоки, количество которых тоже не имеет значения.
Кроме того, в рацион кроме креветок можно включить кофе и чай, но без сахара, белое вино, но только сухое.
Эта креветочная диета поможет вам избавиться от накопленного жира в основном вокруг талии.
Не рекомендуется продолжать этот режим похудения с креветками более 3 дней.
Кроме того, эту диету нельзя использовать людям с сердечными заболеваниями, сахарным диабетом, почечной недостаточностью.
Также она противопоказана беременным женщинам и людям, работающим с повышенной умственной нагрузкой.