Салат «Метелка» выметет 2 кг за 2 дня!

Салат «Метелка» (он же «Щетка», он же «Веник») — настоящая находка не только для желающих сбросить быстро парочку килограмм, но и для всех, кто заботится об очищении организма после масленичной недели.

Салатик помогает снизить уровень «плохого» холестерина в крови, вывести из организма накопившиеся за период «обжорства» вредные вещества. Всего два дня и волшебный салатик поможет восстановить микрофлору кишечника и улучшить состояние кожи.

Как приготовить салат «Метелка»?

Возьмите по 150 гр свежей капусты и моркови, 200 грамм вареной или запеченной в духовке свеклы.

Нарежьте овощи, как вам удобно, но лучше всего тонкой соломкой.

Затем добавьте к ним большое зеленое яблоко, натертое на крупной терке, немного мелко-порубленных стеблей сельдерея и 2 столовые ложки измельченной зелени.

Все ингредиенты перемешайте. В качестве заправки используйте столовую ложку лимонного сока и 2 чайные ложки льняного масла.

При желании можно добавить семена кунжута.

Способ приема

Если стремитесь похудеть, в течение 2 дней завтрак, обед и ужин замените порцией салата (300 гр за раз).

Дополнить рацион можно нежирным творогом. Пить разрешается негазированную воду и зеленый чай. За 2 дня по такой схеме вы сбросите 2 кг лишнего веса.

Для очистки организма и вывода «шлаков» такой салатик можно просто добавить к обычному рациону вместо ужина.

Post Author: Helga