Мясо, тающее во рту. Это бастурма.
Калорийность бастурмы невелика – в ста граммах от 100 до 150 ккал в зависимости от сорта мяса.
Вот, что пишет по этому поводу Википедия:
Читать дальше проКак сделать дома бастурму …
Метка: рецепты
Топ-6 полезных перекусов худеющим
Чувство голода заставляет нас обращаться к разным закускам между основными приемами пищи.
Порой все эти шоколадки с печеньями становятся главными виновниками прибавки веса.
Читать дальше проТоп-6 полезных перекусов худеющим …